冬季喉咙疼痛怎么办？中医药膳来帮忙

　　喉咙疼痛、干痒怎么办？最近天气渐冷，到医院呼吸科看呼吸道疾病的市民比较多，尤其是喉咙疼痛、喉咙干痒以及伴随咳嗽等症状的患者更是普遍。很多人对喉咙疼痛并不在意，自己到药店买点润喉片润下嗓子就完事，殊不知，疾病未治本导致喉咙疼痛加重，这才不得已到医院求助医生。其实，喉咙疼痛除了药疗之外，中医药膳也是很好的调理方法。

　　喉咙疼痛是冬天的常见症状，一般伴随着感冒出现，有的时候没有戴围巾，领口敞开着，被冷风吹到，就可能导致咽喉肿痛，但是如果大家仔细体会，会发现咽喉肿痛会有两种情况，一种是扁桃体发炎了，肿痛是在两腮之下，我们能够摸到扁桃体的地方，这个地方肿，一般是细菌感染，一定要用解毒的药物，西药抗生素也可以使用。另一种疼痛，是在喉咙附近，仔细体会，这和扁桃体那里是不一样的，在喉咙上下，咽吐沫的时候会感觉明显，就在喉结那里疼痛。

　　在寒冷季节，如何通过中医膳食预防喉咙疼痛等呼吸道疾病？我们一起来看看中医专家为我们建议的喉咙疼痛食疗方。

　　首先，在饮食上要选择能够提高人体免疫能力的药膳，如山药、莲子、乌骨鸡等，乌骨鸡烧汤再加上40-50g的黄芪或者西洋参炖汤等，可以提高人体免疫力；选择老母鸡加40-50g的山药或者30g党参炖汤，也可以发挥同样的作用。

　　此外，中医专家还建议，已患喉咙疼痛的市民，在选择这些药膳的基础上，可以泡些药茶如菊花（50g）+金银花（50g）+生甘草（5g），症状严重的患者，可以用胖大海泡茶喝；而喉咙疼痛时又伴随着发烧等症状，可用薄荷（6g）+金银花（100g）+生甘草（5g）泡茶喝。

　　在冬季的时候，喉咙疼痛是经常会发生的，这时不妨试试服用中医药膳，相信你的喉咙疼痛会有所好转。

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