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慢性肺阻喘不停 戒烟+运动复健

2014-11-19华人健康网
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核心提示:慢性阻塞性肺病简称COPD,主要是抽烟所引起,基本上,COPD的患者因为咳嗽、易喘,造成越来越不敢运动,连带着体力会逐渐衰退。罹患的是“慢性阻塞性肺病”,除了开立药物治疗外,更针对方先生的身体状况,设计了“个人化运动处方笺”。

  气温骤降,小心是慢性阻塞肺病(COPD)隐形杀手。医师提醒,COPD由于症状和气喘类似,容易被患者忽略而延误病情,尤其COPD患者约9成都肇因于吸烟及二手烟,预防最好的方法就是不吸烟,或赶快戒烟,并定期检查肺功能,除要规律用药之外,持续运动帮助肺部复健,更是缺一不可。

  慢性阻塞性肺病 小心喘不过气

  台北慈济医院胸腔内科蓝冑进医师指出,慢性阻塞性肺病简称COPD,主要是抽烟所引起,而长期处在空气污染的环境下,或曾经有罹患肺结核病史也是高危险群。典型症状包括:慢性咳嗽、多痰、呼吸困难,甚至喘不过气,严重时会造成呼吸衰竭等致命危机。

  根据世界卫生组织(WHO)的统计,全球有2.1亿人口罹患COPD,在全球死因排名第4位;而40岁以上的台湾人,每6人就有1人罹患COPD,在10大死因中排名第7位。

  基本上,COPD的患者因为咳嗽、易喘,造成越来越不敢运动,连带着体力会逐渐衰退,长期下来出现营养不良、体重下降的情况,形成恶性循环。根据台湾临床调查,约9成COPD患者是因吸烟及二手烟引起,但就诊率却只有2,就诊率实属偏低,值得大家重视。

  蓝冑进医师强调,门诊有1名67岁的方先生年轻时从事油料管理的工作,同时长年有抽烟的习惯。10多年前开始出现持续咳嗽的症状,而且越来越严重,甚至走几步路都会气喘如牛,后医师确诊罹患的是“慢性阻塞性肺病”,除了开立药物治疗外,更针对方先生的身体状况,设计了“个人化运动处方笺”。

  慢性肺阻运动处方笺 个人化量身做

  台北慈济医院胸腔内科团队为患者设计出个人化的“运动处方笺”,以每周2次踩脚踏车的方式进行肺部复健,2个多月后不仅心肺功能获得改善,体力也大为提升。方先生维持运动复健,如今不论是走路或爬山,持续两个小时都没问题,逐渐如常人的体能,心肺功能大幅提升,让方先生重获新生。

  “个人化运动处方笺”是先透过整合型运动心肺功能检查,了解每个患者最大的体适能与心脏功能、肺部功能、血氧含量等等;接着以这些参数来帮患者规划最适当的运动量,暨安全又有效;同时搭配支气管扩张剂等药物使用,可以帮助患者获得更好的生活品质。

  目前台北慈济医院门诊中每个月有90人次使用运动处方笺,每周2次、每次1小时到医院的运动肺功能室进行复健运动。过程中,检查室技术员会在一旁侦测心脏功能、血氧含量,患者大约1至2个月就能明显感觉到体力变好。

  医师提醒:

  季节交替是COPD的好发季节,由于症状和气喘类似,容易被患者忽略而延误病情。因此提醒,中老年族群或是老烟枪,要尽早戒烟并定期检查肺功能;而COPD的患者除了规律用药之外,也要持续运动帮助肺部复健。另外,施打流感肺炎链球菌疫苗,可降低感冒和肺部感染的机率,减少肺部相关疾病的并发症出现。

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