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应对春季哮喘重在预防

2014-07-24保健时报
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核心提示:预防哮喘发作,首先要避免与发病有关的过敏原接触。春天百花盛开,空气中的花粉颗粒浓度显著升高,这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。

  春季,百花绽放。然而,对于哮喘患者来说,这并不是令人心怡的季节,因为这正是哮喘的多发之时。所以春季如何预防哮喘病发作,及如何有效地治疗哮喘,成了哮喘患者及家属最为关心的问题。

  哮喘病在医学上的全称为支气管哮喘。它是由多种细胞及细胞组分参与的慢性炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高。典型的哮喘表现是反复发作的喘息、咳嗽、胸闷等,喘息严重时病人自己可听到呼吸时的喘鸣音,另外有些病人仅表现为咳嗽,而无喘息,此种咳嗽一般为刺激性干咳,阵发性的发作,痰很少。目前医学上还没有根治哮喘的良方,但只要防治得当,发病机会将会大大减少。

  预防哮喘发作,首先要避免与发病有关的过敏原接触。春天百花盛开,空气中的花粉颗粒浓度显著升高,这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。另外,春天多风,风沙、扬尘天气较多,可吸入颗粒物的浓度增加,也会使哮喘发作。所以,外出时戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法,同时还要避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。其次,要预防呼吸道感染。春天气温不稳定,使人容易患呼吸道感染,而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以,春天穿着要根据天气温度变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。第三,居室环境要适宜。在居室的地毯、沙发、空调等的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物,这些微生物也可诱发或加重哮喘。因此,应定期开窗通风,使空气流通,居室布置力求简单,不要放花草、铺地毯等,空调滤网应定期清洁,被褥要勤洗勤晒,以减少螨虫、霉菌等微生物。第四,防治变应性鼻炎(也称过敏性鼻炎)。有资料表明哮喘病人中有60%左右的人患有变应性鼻炎。由于春天也是变应性鼻炎的好发季节,而积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率,并减轻哮喘的症状。若出现疑似变应性鼻炎的症状,应急时治疗。

  此外,哮喘病人外出时,要随身携带沙丁胺醇或特布他林气雾剂,以备哮喘发作时缓解症状。需要注意的是,以上两种药虽可以快速缓解呼吸困难症状,但应用这两种药物24 小时内不可超过8 喷,超过后毒副作用会明显增加,而且用药过多也预示哮喘发作症状重,患者可能需要去医院调整用药甚至急诊。

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