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预防支气管哮喘的几种措施

2014-06-25医药经济报
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核心提示:养成随时饮水的习惯哮喘发作时:呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。

  积极做好预防支气管哮喘可以帮助患者免受疾病的折磨,由于每个人的生活和饮食习惯不同,所以预防支气管哮喘的措施也不一样,那么具体的预防支气管哮喘的措施有哪些呢?接下来我们就来详细了解一下。

  预防支气管哮喘的措施:

  1、养成随时饮水的习惯哮喘发作时:呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。

  2、坚持散步:慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼,可以改善和增强肺部呼吸功能,使肺泡能有足够的活动,有效地增强肺组织弹性,提高肺泡张开率,从而增加肺活量。由于散步与慢跑均具有时间长、速度慢、距离远的特点,呼吸加深、加快,肺肌上下运动,促进血液循环,增强心肺功能,致使小支气管扩张,进而增加氧气的吸入与交换,促进新陈代谢,提高免疫力及抗病能力。

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