中医防流感有妙招

　　儿童平时爱玩爱动，在流感来临期间，家长应当采取一些方法帮助他们预防感冒。对此，中医能够提供不少妙招。

　　疫苗预防。临床常见病毒感染性疾病的治疗中，疫苗的不断出现，使得一些病毒性疾病得到了有效控制。但病毒的转变速度，远远超出了疫苗药物的研究速度；鉴于化学性抗病毒药物的不确定疗效，以及儿童用药的局限性，中药在病毒感染性疾病中的优势被大量的临床及试验研究所证实。

　　中药泡脚。用花椒煮水泡脚，可以预防流感，增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。大家要注意的是，浸泡部位很重要，水位应该达到膝盖。小腿肌肉丰厚，表浅静脉多，血运丰富，且小腿角质层薄，面积大，药物易于吸收。从踝关节到膝关节，分布着六经的部分经穴、合穴、络穴和郄穴及六腑的下合穴，药物浸泡这些穴位，能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能，比只泡到脚踝效果要强得多。

　　用艾叶或艾条熏蒸房间。在春季，每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次，对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用，能有效预防各种呼吸道传染病的发生。由于我国北方一些城市受到雾霾天的影响，因此不建议频繁使用此法，以免加重空气污染。使用此法也要注意安全，预防火灾的发生。

　　随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克，碾碎后装入香囊，放在身上、车里，或者睡觉时放在枕边，可以防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。

　　最后提醒大家，给儿童使用这些方法时，不宜用量过大，如果是过敏体质，或者本身就对这些药物过敏，最好不要轻易使用。儿童应该通过良好的生活方式来预防流感，如多吃新鲜果蔬，积极锻炼，勤洗手。必要时可以服用儿童抗流感名方小儿肺热咳喘口服液等进行预防和保护。

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