肺炎宝贝饮食需注意的事项

　　冬季，是感冒的高发季节，也是上呼吸道感染的高发季节。而肺炎通常都是由上呼吸道感染引发的。宝贝感染肺炎后，可出现咳嗽、呼吸急促、发烧、呼吸困难等。而由于孩子免疫能力弱，导致孩子年龄较小成为感染肺炎的高发人群。但宝贝感染肺炎后，家长又该如何护理和喂养宝贝呢？

　　肺炎宝贝的家庭护理：

　　1、 开窗通风：开窗通风可以让屋内空气流通，降低空气中有害细菌的存活率，也能让室内空气更新鲜，有利于肺炎宝贝的恢复。同时也要注意勤换衣服和晾晒被褥。

　　2、 呼吸道隔离：由于肺炎是经呼吸道感染的，所以当孩子患有肺炎时要注意给宝贝带好口罩，饭前要洗手，避免宝贝吃饭时因接触过呼吸道分泌物，造成与实务的交叉感染，而宝贝的餐具每次使用前也要做消毒处理。

　　3、 物理降温：通常由于有炎症，肺炎的宝贝会出现体热发烧现象，家长要注意观察测量宝贝的体温，做好物理降温，如洗温水浴、睡冰枕等，如果体温超过38度时在医生的建议下给予退烧药或者静脉注射。

　　4、 特殊处理：当家中有肺炎较重的孩子时，家长要多给孩子拍背，手掌呈空心状态，由外向内、由下往上的给孩子拍背，力度还可以适当重一点，这样能使痰液脱离肺部气管壁，以便于咳出。

　　肺炎宝贝的饮食调理：

　　1、 易消化：对于孩子来说，年龄越小消化能了越弱，再加上生病，尤其肺炎这样的大病，在生病期间的消化能力急剧下降。所以，家长在安排饮食的时候，一定要注意清淡易消化，如各种粥、米汤等。还要控制高糖、高油、高蛋白、重口味的食物，避免增加孩子病情。

　　2、 清热化痰：肺炎，一是肺部有炎症，而是由于炎症导致肺部细胞粘液分泌增多，又在炎症的高温热烤下，使粘液水分减少并聚集成团，粘附在肺部导致呼吸不畅。所以，家长在给肺炎宝贝安排饮食时，要注意以清热化痰为主，充足的水分是具有化痰的作用，而萝卜、荸荠、苦菊、白菜、绿豆等食物是具有清热作用。因此，给肺炎宝贝煮点萝卜水、绿豆粥、荸荠水等既能清热又能化痰。

　　3、 充足的水分：前面讲到充足的水分是具有化痰的作用，其实充足的水分也同样具有调节体温的作用，能调节减缓宝贝因肺炎导致的发热。但保证充足的水分害的注意水的质量，各种饮料虽说水分含量不少，但属于高糖食品，不但不能起到调节气温化痰的作用，反而会因摄入过多的糖分而导致体内水分丢失，所以，最好是以白开水，而且温度控制在40度左右。

　　肺炎宝贝的食疗小方：

　　1、 白萝卜汤：取白萝卜200g，将白萝卜洗净切丝，放入锅中加适量的清水，大火烧开后改小火炖5分钟既可，小宝贝给萝卜水，大宝贝可以连萝卜带汤一起吃。中医认为，白萝卜入肺经，并且有清热化痰、生津、凉血的作用，如果宝贝能接受，用生的白萝卜加入适量的温开水榨汁，效果更佳。

　　2、 胡萝卜菜心粥：粳米50g，胡萝卜50g，白菜心20g，将粳米洗净加水煮至米熟时，将胡萝卜洗净切丝放入锅中一起熬煮，待米栏粥粘稠时，再放入洗好切成末的白菜心即可。此粥不仅能润肺化痰，胡萝卜中的胡萝卜素还具有消炎的作用，非常适合肺炎宝贝食用。

　　3、 绿豆百合粥：粳米40g，绿豆20g，百合干5g，将粳米、绿豆和百合干逐一洗净放入锅中，再加入适量的清水熬粥，熬至米烂粥熟、绿豆开花即可。绿豆能清热解毒，百合具有止咳、养胃、生津、安神等作用，对由于肺炎导致的烦躁、咳嗽有一定的调理作用。

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