春季呼吸道疾病预防策略

　　春天气候变化大，雨水多，湿气重，气温忽高忽低，老人、孩子、体弱的人身体状况受天气影响最大，稍不留神就患病了。由此，专家提醒大家，春季日常要特别注意防寒保暖，注意随时增减衣物，预防疾病发生。保持适宜的居室温度(12℃或以上)、湿度(40%～70%)，并经常开窗、通风，以保持空气的新鲜。还需注意营养，以易消化、高营养食物为主，少食多餐。

　　湖南中医药大学第二附属医院内科教授邹碧云提醒——呼吸系统疾病

　　上呼吸道感染

　　主要症状：打喷嚏、流鼻涕、咽痛、发烧、头痛等，过程一般3～5天。

　　防治要点：春天天气转暖，不要急于脱掉冬装。此外，还要依据天气变化适当增加衣服，防寒保暖;多食富含维生素的新鲜水果、蔬菜，多饮温白开水;注意室内通风，适当进行户外活动。

　　一旦出现高烧或剧烈咳嗽等情况，及时到医院就医。尤其是在初愈不久，要避免着凉。

　　支气管炎、肺炎

　　主要症状：咳嗽、咳痰、气喘，严重时可发展为肺炎，也有的患者病程进展很快，可直接出现剧咳、高烧不退、精神萎靡等肺炎的表现，重者还会出现气促、呼吸困难等。支气管炎、肺炎主要是由上呼吸道感染向下蔓延所致。

　　防治要点：预防上呼吸道感染是防治支气管炎和肺炎的关键。儿童病情进展快，特别是0至3岁之间，一旦出现高烧不退、呼吸困难等表现，要即刻送往医院，切忌自行服药物观察。

　　对于咳嗽时间较长的患者，应在医生指导下服用止咳药，以免因药物掩盖症状而延误病情的诊治。此外，要增强体质，养成良好的生活习惯;适当补充维生素;可接种季节性流感疫苗等。最好戒烟并防止被动吸烟，以杜绝不良理化因素对呼吸道的刺激;目前儿童急诊、门诊大部分都是呼吸道感染或者肺炎，对于这些小患者，中西医结合治疗效果可能会更好一些。

（实习编辑：凌喆）

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