(1)太极拳医疗保健作用
①骨骼肌的作用:锻炼时全身处于放松状态,使支配肌肉的神经得到松弛,同时血液循环增加 ,肌纤维得到足够的营养成分,增加肌肉的收缩力,防止肌肉萎缩,从而保证肌肉的正常力量和弹性。
②骨骼的作用:正常而适当的机械牵拉刺激对骨骼的生长代谢有十分重要的作用,目前实验研究证明,这种适当牵拉,其压力对增强骨皮质,防止骨质疏松症的出现有明显的作用。
③内脏作用:对消化系统来说,可促进肠胃蠕动,增加消化液分泌和吸收,恢复和增强其内在的功能,对呼吸系统来说,能提高肺脏的通气量,减少血中CO2量,提高血中含O2,避免代谢产物的堆积,免除肌肉疲劳;对循环系统来说,可促进血液循环,减低血粘稠度,保持正常的血流量,防止血管壁变性。
④内分泌作用:对坚持十年以上的太极拳锻炼者,测定甲状腺轴的功能,发现太极拳组的甲状腺素水平明显高于老年对照组,在性腺轴方面,太极拳组睾酮和雌二醇均高于老年组。由此可见太极拳锻炼可增强内分泌系统对机体的调节能力,或有抗老抗衰作用。
⑤中枢神经的作用:打太极拳能放松大脑皮质的紧张状态,消除因精神紧张所致的机体僵硬感,从而使人感到精神舒畅,意志旺盛。
⑥重心与平衡感的作用:太极拳的作用特点之一是用足底的皮肤感觉,使全身重量准确地落在中心以保持重心的完全平衡。
(2)护理要点
①打太极拳时要做到心静,用意全神贯注。
②速度要均匀缓慢。
③架式不可忽高忽低。
④要适当掌握运动量。
(责任编辑:龙彩霞)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引起的下列细菌感染性疾病:1.支气管炎、支气管扩张症(感染时),慢性呼吸系统感染疾病的继发感染,肺炎;2.肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎;3.胆囊炎、胆管炎;4.猩红热;5.中耳炎、副鼻窦炎。[详细]
去看看 ¥8.5用于治疗敏感菌株引起的中度以上的下列感染性疾病: 慢性支气管炎急性发作:由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、副流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌或金黄色葡萄球菌所致。 急性鼻窦炎:由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等所致。 社区获得性肺炎:由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、副流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌、金黄色葡萄球菌、嗜肺衣原体、嗜肺支原体、嗜肺军团菌等所致者。 单纯性或复杂性泌尿道感染(膀胱炎):由大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇异变形杆菌等所致者。 肾盂肾炎:由大肠埃希菌等所致。 单纯性尿道和宫颈淋病:由奈瑟淋球菌所致。 女性急性单纯性直[详细]
去看看 ¥0.0用于治疗敏感菌株引起的中度以上的下列感染性疾病:1.慢性支气管炎急性发作:由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌,副流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌或金黄色葡萄球菌所致。2.急性鼻窦炎:由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌所致。3.社区获得性肺炎:由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、副流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌、金黄色葡萄球菌、嗜肺衣原体、嗜肺支原体或嗜肺军团菌等所致者。4.单纯性或复杂性泌尿道感染(膀胱炎):由大肠埃希氏菌、肺炎克雷白菌、奇异变形杆菌等所致者。5.肾盂肾炎:由大肠埃希氏菌等所致。6.单纯性尿道和宫颈淋病:由奈瑟淋球菌所致。7.女性急性单纯性直肠感染:由奈瑟淋球菌所致。在治疗之前,为了分离鉴定致病微生物及确定其对加替沙星的敏感性,应做适当的培养和敏感性试验。但在获得细菌检查结果之前即可开始本品治疗。得到细菌学检查结果后,可以继续合适的治疗。[详细]
去看看 ¥3.2